Страх парализует вас в движении вперед?
Чувствуете ли вы себя застрявшим, даже если поставленные задачи довольно просты?
Страх — это первобытный инстинкт, который нам УЖЕ не нужно использовать так, как мы это делали десять тысяч лет назад, когда наши предки убегали от опасных диких животных. Многие из наших повседневных страхов сегодня на самом деле являются остатками очень старых страхов, которые больше не актуальны.
Какое отношение страх имеет к Дизайну Человека?
Страх управляется инстинктом, который связан с Селезеночным центром. Посмотрим правде в глаза, страх играет важную роль в нашей жизни, и многие из нас даже чувствуют себя парализованными из-за него. Стремление понять страхи, которые потенциально могут сдерживать нас, поможет нам преодолеть их и двигаться вперед по жизни.
✅ Актуален ли страх в повседневной жизни?
Мы можем легко застрять в страхах Селезенки. Наши страхи могут выражаться по-разному, и мы можем получить представление о том, какие из них постоянно влияют на нас, глядя на то, какие Ворота у нас определены в нашем Селезеночном центре. В моей карте есть много Ворот страха, и я расскажу вам историю о каждом из них. Опять же, эти страхи, как правило, больше не актуальны в нашем современном мире. Бессознательно мы думаем, что умрем, если определенные вещи произойдут или не произойдут, например, я могла бы подумать, что если я напишу этот блог, и никто его не прочитает, я умру. Но мы все знаем, что это неправда! Вы это читаете, и даже если бы не читали, я бы точно не умерла ☺️
Энергия Селезеночного центра — старейшая энергия в Дизайне Человека, и она защищает нас от вреда. Это инстинкт выживания. В 21 веке в нашей жизни осталось очень мало того, что на самом деле может убить нас, поэтому всё, что нам нужно сделать, это преодолеть свои страхи. Я не говорю вам игнорировать свои инстинкты, если вы чувствуете себя небезопасно — например, если вы чувствуете, что вам не следует идти по темному переулку, или если вы идете пешком и думаете, что слышите медведя, нет, прислушайтесь к своим инстинктам! — это целиком и полностью о страхах, которые сдерживают нас в повседневной жизни.
Страхи в Селезеночном центре, кажется, больше сдерживают нас, чем обеспечивают нашу безопасность в нашем современном мире. Вам нужно научиться преодолевать этот момент страха, после чего он просто рассеется. Через мгновение вы обнаружите, что задаетесь вопросом, почему вы так взволновались с самого начала!
✅ Ворота Страха в Селезеночном центре
Каждые из Ворот в бодиграфе имеют потенциал для низкого или высокого выражения определенной энергии этих Ворот. "Высокое выражение" — это когда вы проживаете более позитивные аспекты своей личной энергии. "Низкое выражение" — это когда вы разыгрываете энергию более разрушительным образом. Существует целый спектр способов, которыми энергия Ворот страха может разыгрываться, и именно здесь вступает в действие ваша свободная воля. Существует также вероятность того, что вы разыгрываете чьи-то страхи, независимо от того, навязывают ли они их вам намеренно или нет. "Страх", каким мы его знаем, — это то, как мы переживаем низкие выражения селезеночных Ворот. Все Ворота Селезенки также могут иметь действительно положительный результат, если только вы решите преодолеть страх, который держит вас в тупике (в заперти).
Низкое выражение (также известное как "страхи") в центре Селезенки:
😑48 Ворота — страх неадекватности — страх того, что вы недостаточно знаете.
😑57 Ворота — страх перед будущим — беспокойство о том, что может случиться.
😑44 Ворота — страх повторения прошлого — то, что было раньше, обязательно повторится.
😑50 Ворота — страх не выполнить свои обязанности.
😑32 Ворота — страх неудачи в бизнесе.
😑28 Ворота — страх, что жизнь не имеет смысла.
😑18 Ворота — страх, что ничего никогда не будет совершенным — поэтому ничего никогда не начать из-за отсутствия совершенства.
У меня есть много историй о том, как страх может проявляться почти во всех Воротах, потому что у меня определены все Ворота, кроме одних. Вы будете чувствовать все страхи всех селезеночных Ворот, но если ваши Ворота окрашены (определены), вы будете постоянно испытывать эти энергии, а если ваши Ворота белые (неопределены), вы будете испытывать их несколько случайным образом.
Вверху: несколько примеров неопределенных селезеночных Ворот (48, 57 и 44 Ворота — белые (неопределенные), независимо от того, определена Селезенка или нет).
Ниже: некоторые примеры определенных Ворот Селезенки. На первом изображении определены Ворота 48, 57 и 44. На втором изображении определены Ворота 48 и 44. Опять же, Ворота могут быть определены или неопределены, независимо от того, окрашена Селезенка в белый (Селезенка — неопределена) или в не белый цвет (Селезенка — определена).
✅ Хотите узнать, как побороть свои страхи?
Ключ в том, чтобы преодолеть этот момент страха. Это как сделать первый шаг через дверь. Как только вы проходите через открытую дверь, страх мгновенно рассеивается. Это, конечно, легче сказать, чем сделать, особенно если вы всегда оставались в зоне комфорта и безопасности до этого момента в своей жизни. Чтобы поддержать вас, когда вы начнете практиковаться в преодолении своих страхов, я предлагаю вам попробовать использовать эфирные масла, которые могут помочь вам с каждыми Воротами (с каждым выражением страха), когда вы видите, как они (страхи) возникают в вашей повседневной жизни.
✅ 48 Ворота — Глубина ("Синдром самозванца")
С 48 Воротами вы хотите добраться до глубины информации (копать вглубь). Страх здесь связан с неадекватностью (от админа: возможно это и есть "Синдром самозванца"?) — даже если вы, вероятно, знаете больше информации по этому вопросу, чем другие, вы можете чувствовать, что знаете недостаточно, или что у вас нет достаточного обучения (знаний, образования) или сертификатов, чтобы проявить себя. Этот страх может помешать вам двигаться вперед к тому, что вы действительно хотите делать в жизни.
🔭 Пример из жизни:
У меня есть 48 Ворота. Я сидела в этом блоге в течение нескольких месяцев, потому что я не думала, что у меня есть достаточно информации, чтобы поделиться ею с другими. Но на самом деле я много знаю об этом предмете (о ДЧ) — я живу этим ежедневно.
Если 48 Ворота у вас определены, у вас есть мудрость и глубина мудрости, которые со временем развиваются благодаря вашему жизненному опыту. Вам просто нужно пройти через этот страх и начать делиться или делать, а не беспокоиться о том, что всё у вас неидеально ("Нет еще того, и того, и того..."). Благодаря тому, что у вас есть 48 Ворота, вы, вероятно, уже знаете достаточно! А если еще нет, то знаете, где немного покопаться, чтобы найти нужную информацию. Никогда не позволяйте этому страху удерживать вас от каких-либо действий, потому что где-то в глубине того, кто вы есть, у вас УЖЕ есть то, что вам нужно.
⚡️ Вам не нужна другая квалификация.
⚡️ Вам не нужно проходить еще один курс или читать еще одну книгу.
⚡️ Не позволяйте страху неадекватности сдерживать вас!
🪴 Эфирное масло: Кипарис поможет вам пережить первый момент страха. Наносите по одной капле на внутреннюю сторону локтя.
📝 Практическое упражнение:
Представьте, что вы маленькая девочка, которой трудно ходить в танцевальный класс. Вы мечтаете стать балериной. Вы стоите у двери в класс. Вы можете ВЕЧНОСТЬ стоять перед дверью, парализованная своим страхом… ИЛИ вы можете пройти через эту дверь и ввойти в танцевальный класс, выучить шаги и техники... и испытать танец на себе. А сколько радости это может вам принести!
✅ 57 Ворота — Интуитивное Прозрение
57 Ворота — самые интуитивные Ворота в карте. Они склонны беспокоиться о будущем и пытаться планировать и контролировать то, что будет дальше. Положительная сторона этих Ворот в том, что вы можете почувствовать, что произойдет дальше, чтобы ориентироваться в будущих энергиях еще до того, как они придут. Отслеживайте, когда этот страх (о будущем) появляется, и отыскивайте мудрость, которую он (этот страх) вам дает, вместо того, чтобы беспокоится о будущем.
🔭 Пример из жизни:
У меня есть определенные 57 Ворота, и в моей жизни определенно были моменты, когда я не доверяла своей интуиции. Когда я вспоминаю эти ситуации, я точно знаю, где я могла бы принять решение, которое бы более соответствовало тому, что я тогда считала для себя верным (истинным).
Один из примеров, который больше всего мне запомнился, — это поступление в аспирантуру. Я знала, что должна была пойти и подать заявление, я просто знала это на интуитивном уровне. Тем не менее, я медлила с подачей заявки из-за своих страхов перед будущим. В моей голове постоянно крутились сомнения и блоки вокруг этого вопроса:
Смогу ли я поступить?
Могу ли я себе это позволить?
Влезу ли я в кучу долгов?
Поможет ли это мне получить работу?
Будет ли это слишком сложно?
Мои страхи какое-то время удерживали меня в тупике, и если бы я ответила "Нет" на все эти (основанные на страхе) вопросы, я могла бы просто остаться в своей зоне комфорта и безопасности и не подавать заявку. Преодолев этот страх, я все равно подала заявку, потому что интуитивно знала, что это будет правильным для меня. В конце концов, всё сложилось наилучшим образом. Меня приняли, у меня появились друзья на всю мою жизнь, я связалась с нужными мне людьми и получила любимую работу — и возможность помогать профессору позволила мне покрыть все мои расходы на обучение.
Если эти Ворота определены, вы можете начать распознавать, когда получаете интуитивные озарения. Но если у вас эти Ворота неопределены, вы все равно интуитивны — вы просто получите интуитивные озарения разными способами. Из-за этого вам может быть труднее доверять вашей Интуиции, потому что каждый раз она может представляться (появляться) по-разному. Может быть, в один раз вы "просто знаете", в другой раз "чувствуете это нутром", а в третий раз можете "ясно и четко видеть", что должно произойти в будущем. Помните, что эти интуитивные озарения очень первобытные и сенсативные (Интуиция просто "ощущается", а не "знается" Умом).
🪴 Эфирное масло: Мускатный шалфей поможет вам ввойти в контакт со своей интуицией. Вы можете использовать его во время медитации. На самом деле вы также можете просто интуитивно знать, какое масло лучше всего выбрать для вашей практики, чтобы научиться доверять себе (и своей интуиции)! ☺️
📝 Практическое упражнение:
Представьте, что ваш Ум — оживленная железнодорожная станция 🏫🚞 , вы отправились в долгое путешествие и просто хотите выйти из парадных дверей вокзала (станции) и воссоединиться со своим любимым человеком — от хаоса (вокзала, станции) к безопасности и поддержке. Вы можете стоять там (на вокзале), застряв в болтовне и в движении всех остальных людей на вокзале, но если вы сделаете один шаг через парадную дверь, вы ввойдете в свежую просторную энергию, в тихое пространство вашего собственного Ума и вашей собственной Интуиции — вдали от болтовни и сомнений (беспокойного Ума). После того, как вы прошли через эту дверь, высокое выражение этой энергии становится очень интуитивным!
✅ 44 Ворота — Бдительность (паттерны, причинно-следственные связи)
44 Ворота связаны с паттернами прошлого. Этот страх связан с повторением прошлого. Если это случалось раньше, вы можете чувствовать неизбежность того, что это произойдет снова. Вы можете бояться, что с вами не произойдет ничего нового. Напомните себе, что жизнь может измениться за одну ночь, и продолжит удивлять вас. В своем высшем выражении Дар 44-х Ворот — это "нюх" на будущие тренды и закономерности путем понимания прошлых циклов и закономерностей. Это отличная энергия для прогнозирования (предсказания) и создания на основе этого новых тенденций.
⚡️ Чего люди хотят прямо сейчас?
У вас есть Дар видеть цикл и знать ответ на этот вопрос.
🔭 Пример из жизни:
У меня есть 44 Ворота. Боязнь 44-х Ворот особенно сильно проявилась у меня при покупке и продаже домов. У меня был неудачный опыт продажи дома в прошлом, и из-за этого я не хотела покупать новый. Знание того, что однажды мне придется продать его снова, и ощущение, что прошлое обязательно повторится, останавливало меня. Однако было бы глупо полагать, что каждый дом, который я куплю после того опыта, принесет мне такие же проблемы. Жизнь всегда может нас удивить. В конце концов, я преодолела свой страх и купила-продала еще один дом с гораздо меньшими трудностями. Я извлекла урок из прошлого опыта и позволила моему нынешнему опыту случиться, а не останавливаться из-за неудачного прошлого опыта.
🪴 Эфирное масло: Сибирская или белая пихта — чтобы сломать стереотипы прошлого. Нанесите по одной капле на подошву каждой стопы.
📝 Практическое упражнение:
Представьте себе коридор, полный дверей, которые выглядят одинаково. Идя по коридору, вы выбираете одни двери и входите в них. По ту сторону двери была катастрофическая ситуация и большой беспорядок. Вы можете сделать все возможное, чтобы помочь себе или другим там, чтобы навести там порядок, или вы можете убежать оттуда, но одно можно сказать наверняка — вы не хотите больше возвращаться туда. Теперь у вас есть два варианта: либо выбрать новую дверь, либо остаться в коридоре. "Все двери выглядят одинаково. Что, если все они приведут к одному и тому же сценарию?", — думаете вы про себя. Но хотя двери внешне похожи, то, что находится за ними, может вас удивить! Открывание новой двери вопреки своему страху может даже принести вам доступ к вашему процветанию!
✅ 50 Ворота — Ценности (ответственность)
50 Ворота — это ответственность и забота о своем племени или семье. 50 Ворота могут быть особенно трудными для людей, поскольку они часто выражают себя как страх быть своим Высшим Я, и этот страх может нанести вред. Здесь есть тенденция ставить людей выше или ниже себя, как будто существует социальная лестница (иерархия) важности. Когда вы считаете, что вы менее важны, чем другие, вы плохо заботитесь о себе. И когда вы не заботитесь о себе, конечно, трудно позаботиться о своей семье или о других.
🔭 Пример из жизни:
У меня есть определенные 50 Ворота, и я боюсь не справиться с ответственностью за свою семью. Энергия здесь иногда может ощущаться как вина или стыд. Иногда я делаю вещи, которые могут навредить моему здоровью, потому что я боюсь не выполнить свои обязанности. Возможно, были времена, когда мне следовало бы нанять няню, потому что мне нужен был перерыв, но я застряла в страхе и пыталась позаботиться обо всем сама из-за этого чувства долга. В конце концов, я выгорела, а также испытывала стресс, когда была со своими детьми. У меня также есть опыт этого на корпоративном уровне, где я бралась за вещи, которые не хотела делать, только потому что не хотела подвести свою команду или своего менеджера.
Застряв в этом страхе, вы на самом деле никому не сможете помочь. Вы должны сперва позаботиться о себе. Вы итак отлично справляетесь, так что не зацикливайтесь на мыслях, что вы кого-то подводите.
Если вы не наденете кислородную маску сначала себе, проиграют все.
🪴 Эфирное масло: Лемонграсс может помочь вам отпустить то, что вам не принадлежит (то, что не ваше). Добавьте пару капель этого масла в диффузор.
📝 Практическое упражнение:
Представьте, что у вас есть двор, за которым вы ухаживаете, чтобы он хорошо выглядел для ваших соседей. У вас также есть теплица, которая ждет своего ухода. Вы всегда мечтали взращивать овощи в своей теплице. Но у вас нет времени туда ходить, потому что вы были слишком заняты стрижкой газона и ремонтом разбрызгивателей во дворе. Вы боитесь, что не выполните свои обязанности перед соседями (обязанность быть хорошим соседом — это в том числе и чтобы ваш открытый двор и ваша ограда, если есть, хорошо выглядели). Пришло время войти в свою теплицу и позаботиться о ней. Она — это вы! Дождь придет, чтобы позаботиться о вашем дворе, вы можете нанять кого-нибудь, чтобы косить газон или попросить свою семью помочь вам с этим. Теперь вы начинаете сперва заботиться о себе. Вы преодолели свой страх и, с другой стороны, получили больше радости и больше энергии для своей семьи и вещей, которые вы действительно любите.
✅ 32 Ворота — Непрерывность (выносливость)
32 Ворота связаны со страхом неудачи, особенно в бизнесе или в новых возможностях. Вы можете бояться браться за новое дело или менять свою карьеру, или вы можете беспокоиться о том, что ваша идея потерпит неудачу. Эти страхи мешают вам начать что-то новое, чтобы удерживать вас в вашей зоне комфорта и безопасности. Чтобы освободить себя для новых возможностей, которые придут к вам в нужное время, вы не должны грузить себя этими мыслями (этими страхами). Просто посмотрите, что произойдет дальше! Если вы слишком боитесь двигаться вперед, поблагодарите энергию 32-х Ворот за то, что она пытается защитить вас, но знайте, что с вами всё будет в порядке, и вы даже можете добиться успеха, сделав первый шаг. Вы можете просто записать все свои страхи, чтобы увидеть, чему они пытаются вас научить, НО двигаться вперед, зная, что у вас есть ВСЁ необходимое для достижения успеха, когда придет время.
🔭 Пример из жизни:
У меня есть определенные 32 Ворота, и я люблю делать бизнес еще с детства. До того, как я узнала о своем Типе в Дизайне Человека, у меня были некоторые идеи, и я пыталась их сразу же воплотить в жизнь, хоть я и Генератор. Я продвигала идеи, но время было выбрано неправильно, и они потерпели неудачу. Я начала верить, что проблема заключалась в моих идеях, и я стала очень бояться потерпеть неудачу — до такой степени, что вообще ничего не начинала.
Теперь я знаю, что Генераторам нужно ждать, чтобы откликаться на новые возможности, которые приходят к ним во внешнем мире. Я больше не беспокоюсь о предприятиях, которые потерпели неудачу в прошлом, я слушаю то, что говорит мой сакральный Отклик сейчас, в данный момент.
Высшим выражением этой энергии является знание того, когда нужно действовать — в нужное время. Вы знаете, когда что-то пойдет не так, — когда не все кусочки головоломки в порядке. Вместо того, чтобы постоянно думать о своей неудаче, переосмыслите ее и сделайте работу над ошибками (что нужно делать или не делать в будущем, чтобы это не случилось снова). У вас есть энергия, чтобы удерживать видение и строить фундамент, пока не наступит подходящий момент. Вы знаете, когда пришло подходящее время, чтобы поделиться своей идеей.
У меня есть материалы и ресурсы, которые я создала, и проекты, которые я хотела начать в прошлом, и я, наконец, делюсь ими с миром, потому что ко мне пришло что-то, на что я откликнулась, и время пришло подходящее. И поскольку время, наконец, правильное, я твердо уверена, что моя работа будет хорошо воспринята.
🪴 Эфирное масло: Дикий апельсин помогает изменить мышление в сторону изобилия вместо того, чтобы сосредотачиваться на неудачах: пусть неудачи станут вашими учителями. Вдыхаем (распыляем, палочки в баночку с маслом).
📝 Практическое упражнение:
Представьте, что на дворе 2001 год, и у вас появилась блестящая идея запустить новую систему, в которой люди смогут вызывать такси со своих смартфонов, которые только что стали общедоступными. Вы видите, как это может работать:
На определенном веб-сайте пользователь может сообщить водителю такси, где он находится и куда направляется, и водитель такси может забрать его оттуда, если он (водитель такси) находится в этом районе. Водитель такси может отслеживать карту (GPS), чтобы убедиться, что он движется в правильном направлении. Пользователь может заплатить водителю такси через веб-сайт с помощью своей кредитной карты.
Записав эту свою идею, вы сможете увидеть, каких кусочков этой головоломки не хватает. Например. 1. Многие люди еще хорошо не владеют смартфонами. 2. Служба передачи данных ограничена в определенных областях. 3. Вы должны найти способ, чтобы все эти водители такси начали водить машину на законных основаниях (проверка их водительских прав, техосмотр машины и т.д.).
Вы можете поддаться страху 32-х Ворот и просто сдаться, отступив в безопасное место. Или, заметив, каких кусочков головоломки вам не хватает, вы начинаете находить способы заполнить эти пробелы. Вы можете потратить свое время на создание прочного фундамента на основе этих кусочков головоломки, которые у вас уже есть. А тем временем вы доверяете себе (своей Стратегии) и ждете Отклика (Генератор) или приглашения (Проектор), чтобы начать, когда наступит подходящее время.
✅ 28 Ворота — Игрок (борьба)
28 Ворота — это Ворота борьбы — с целью выяснить, что ценно в этой жизни. Вам может быть очень трудно научиться расслабляться, потому что вы чувствуете, что вам никогда не хватает времени, чтобы сделать всё, что вы хотите сделать в этой жизни. Может даже возникнуть щемящее чувство, что жизнь не имеет смысла, потому что, если не хватает времени или сил что-то делать, зачем вообще пытаться? Из всех Ворот Селезенки, 28 Ворота могут быть одними из самых трудных в том плане, чтобы научиться жить с ними. Но эти Ворота здесь, чтобы научить вас кое-чему. Когда эта энергия используется правильно, вы знаете, когда настало подходящее время что-то сделать — вступить в отношения, начать бизнес или совершить большой переезд на новое место.
🔭 Пример из жизни:
Хотя этих Ворот нет в моей карте, я узнала о них из первых уст от тех, у кого они есть. Энергия 28-х Ворот привносит глубину в ваши вопросы о смысле жизни. Вы можете задаться вопросами: Почему вы здесь или для чего вы здесь??? Есть страх, что всё будет слишком сложно (тяжело), что нет смысла даже пытаться или что движение к чему-то в конце концов не будет даже стоить того (затраченных усилий).
Мой друг, у которого определены эти Ворота, рассказал мне историю о том, как он решил переехать в новую страну, чтобы изучать новый язык. Много лет он думал об этом, но опасения, что оно того не стоит, удерживали его. Желание переехать сочеталось с гнетущим чувством бессмысленности этой попытки. В конце концов, устав от собственных страхов, он составил конкретный план действий, который помог ему преодолеть свой страх и отправиться жить в новую страну. По сей день он все еще говорит, что это было одно из лучших решений в его жизни, и навыки, которые он там приобрел, с тех пор принесли ему множество возможностей.
🪴 Эфирное масло: Нард* (оригинал: Spikenard) позволяет вам принять то, что происходит в вашей жизни. Нанесите одну каплю на ступни или разбавьте и нанесите на пупок.
*Нард — цветущее растение семейства валериановых, произрастает в Гималаях в высокогорных районах субальпийского и альпийского типа.
📝 Практическое упражнение:
Представьте, что вы в аэропорту. У вас есть всё, что вам нужно, чтобы отправиться в путешествие, о котором вы давно мечтали. Ваши сумки упакованы, у вас есть паспорт и билет, и у вас даже есть деньги про запас. Всё, что осталось сделать, — это пройти через систему безопасности, затем к выходу на посадку и, наконец, в самолет. Но что-то вас сдерживает. Вы чувствуете, что это не стоит тех усилий, которые вы вложили в планирование. Вы думаете, что это место может быть не таким красивым, как вы думали сначала. Вы чувствуете, как уходит время, когда вы смотрите на свой билет, застряв в своей внезапной нерешительности. Вы могли бы остаться там навсегда, парализованный своим страхом, но вы знаете, что вам нужно сделать один шаг вперед… а потом второй… и тогда вы садитесь в свой самолет. Приземлившись в пункте назначения, вы чувствуете тепло солнца на своем лице, видите горы вдалеке и чувствуете запах моря в бризе. Вы преодолели свой страх, и вы здесь, и вы никогда не знаете, какие подарки преподнесет вам жизнь впоследствии.
✅ 18 Ворота — Корректировка (исправление)
Это страх несовершенства.
18 Ворота — это энергия для исправления паттернов. Но вы можете легко застрять в перфекционизме или в том, что никогда не добьетесь нужного (идеального для вас) результата. С этой энергией вы можете увидеть себя бессильным, лишенным совершенства и во многих отношениях уступающим другим. Правильное использование этой энергии — вы можете стать экспертом или авторитетом в чем-то, не опасаясь несовершенства. Вы можете увидеть, что можно улучшить, чтобы привнести больше порядка, радости или изобилия.
🔭 Пример из жизни:
У меня есть определенные 18 Ворота, и я знаю, что часто застреваю в них, даже когда я была маленькой. Например, когда я училась в начальной школе и набрала 94% за тест, я пересдавала тест, потому что хотела получить 96%, или 98%, или даже 100%. Это был перфекционизм до смехотворной крайности. Я все еще часто застреваю, потому что думаю, что что-то должно быть более совершенным, но я знаю, что не умру, если это не будет совершенным! Я хочу научить своих детей не бояться быть несовершенными. Совершенство в любом случае находится в глазах смотрящего, поэтому то, что идеально для одного человека, может не быть совершенным для другого.
Разве это имело значение, если бы мой процент увеличился?
Могла бы я потратить это время на что-то более веселое?
— Весьма вероятно!
Могла ли я испытывать меньше стресса в течение многих лет своей жизни?
— Определенно да!
🪴 Эфирное масло: Мандарин открывает мышление изобилия, открывая ваш разум идее о том, что все вещи уже совершенны по-своему.
📝 Практическое упражнение:
Ваби-саби — это японская философия принятия несовершенства жизни и нахождения красоты даже в том, что несовершенно, непостоянно или неполно. Представьте, что вы делаете скворечник со своими детьми. Вы планируете повесить скворечник в саду перед домом, где его будут видеть все соседи. Поскольку вы никогда раньше не создавали скворечник, вы не совсем уверены в том, что делаете, но все равно делаете это — ведь ваши дети так взволнованы! Вы укладываете древесину, забиваете гвозди, красите и прикрепляете мелкие детали. В конце концов, скворечник получился немного перекошенным, краска дала потеки, а несколько гвоздей немного торчат. Ваша первоначальная реакция состоит в том, чтобы скрыть это несовершенство или избавиться от него (переделать, перестроить, перекрасить...), потому что он (скворечник) далек от совершенства, но наблюдение радости на лицах ваших детей помогает вам увидеть его (скворечник) их глазами. Ваби-саби. Каждый раз, когда вы видите свой скворечник в своем саду, вам напоминают, что не всё должно быть идеальным, чтобы быть красивым.
✅ Какие страхи сдерживают вас?
Селезеночный центр предназначен для роста и расширения.
Какие страхи сдерживают вас и что вы можете сделать, чтобы избавиться от них?
Если вы не можете определить конкретный страх и просто чувствуете себя застрявшим, я предлагаю вам попробовать использовать какие-то из вышеперечисленных эфирных масел и посмотреть, что произойдет. Они могут просто облегчить вам ношу (ваши страхи) или помочь вам сдвинуться с места, чтобы вы могли сделать один шаг вперед. И одного этого маленького шага может быть достаточно, чтобы подтолкнуть вас к тому, что вы бы никогда не сделали из-за своих страхов.
❣️ Поддержать нас/угостить нас морожком 🍦 можно тут.
Перевела: Надя Динара
Переведено для: Клуб любителей Дизайна Человека
Источник: humandesigntools.com
